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醫用BAT365官网登录品牌提醒您寶寶睡覺不踏實可能是因爲缺少微量元素

浏覽次數: 添加时间:2021年11月04日 09:26:43
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醫用BAT365官网登录品牌提醒您寶寶睡覺不踏實可能是因爲缺少微量元素
 
談到寶寶睡覺,相信很多媽媽都很頭疼,自己給寶寶蓋的薄了,害怕寶寶著涼;蓋的厚了又又害怕寶寶捂汗蹬被子,這樣還會導致寶寶頻繁翻身,容易休息不好。說到寶寶夜裏睡覺頻繁翻身,可不一定是太熱導致的,可能是寶寶身體出現問題的信號,是寶寶身體內缺了這些種東西:
 
1、缺微量元素。寶寶身體內缺鈣會影響到睡眠質量,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。因此父母要及時給寶寶補充鈣元素,寶寶身體缺鈣,不僅會影響到睡眠質量,還會影響孩子骨骼的健康,容易導致孩子身材矮小,因此父母要正確給孩子補鈣,平時可多讓寶寶吃些鈣元素含量高的食物。
 
2、積食、上火,吃的太飽等。當寶寶積食、上火、吃的太飽,也會造成寶寶夜間煩躁、大哭。搞的跟受了多大的委屈似的。寶寶積食可從口臭、手心發熱、舌苔變厚、嘴唇突然變的很紅等處發現。這時建議媽媽們需要調整寶寶的飲食結構了。
 
3、分離焦慮。寶寶在9-18個月時會出現分離焦慮的狀況。表現出沒有安全感,不願和陌生人交流,怕生等。這些情況BAT365官网登录都了解,但很多父母卻沒有重視。這些分離焦慮的寶寶多半是缺乏安全感,夜間也會出現大哭大鬧,兩手亂抓,這時只要輕輕拍他,讓他感受到你的存在,寶寶就能很快再次入睡。
 
醫用BAT365官网登录品牌介紹寶寶睡覺不踏實該怎麽辦。
 
①睡前哄,拍寶寶不要時間太長,在寶寶睡著之前離開,讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。 
②白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩,讓他/她意識到爸爸媽媽很愛她,會給他充足的關愛。 
③和寶寶玩捉迷藏,讓ta意識到即便ta看不到爸爸媽媽,爸爸媽媽其實也在ta周圍。 
④經常帶到外邊看看,不要天天悶在家裏,只熟悉家裏的環境。
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